まず、よく噛むと唾液がよく出る、唾液は食べ物の発癌物質を減少させる

口の中では糖質、脂質が分解され胃では蛋白質が分解される

よく噛むと言うことは、消化の始まり体をつくるはじまり、食事はゆっくりとよく噛んでね

　落合デンタルクリニック 院長 落合義徳