朝起きて口の中をさっぱりさせる方法

朝のお口の中は、さっぱりとしていたいものですね

夜、寝ている間にお口の中の住み着いている菌が繁殖します、特に良くない菌を持っているとベトベトが、強くなりますね

寝る前にきちんと歯磨きをしてから、プレーンタイプのヨーグルトをコップ四分の1位のぬるま湯に大さじ一杯まぜて、ブクブクうがいをして、ゆすがずに寝ます、グラム陽性の菌が付き、朝お口きさっぱりどうぞ体験を🍁

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳

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