まず太陽は体の背中でうける、太陽は陽の気、背中は陰、背中で取り入れる

腕はだらりとおろし、てのひらは太陽にむけてエネルギーを取り込む

呼吸は静かに、吐くことに意識をする、２−３分すると心が落ち着き身体がポカポカしてくる、1日の充電が完了する

　　落合デンタルクリニック 院長 落合義徳