太陽のエネルギーを体に取り込み1日を元気に過ごそう

まず太陽は体の背中でうける、太陽は陽の気、背中は陰、背中で取り入れる

腕はだらりとおろし、てのひらは太陽にむけてエネルギーを取り込む

呼吸は静かに、吐くことに意識をする、2−3分すると心が落ち着き身体がポカポカしてくる、1日の充電が完了する

  落合デンタルクリニック 院長 落合義徳

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