つまずいた出来事や、言葉は心が折れるものですね

人に言えることなら相談したりして、なんとかなるけど、人に言えないことは自分で処理をするしかないね、まず自分の中でリピートしては絶対だめ

そして何か打ち込めるものを探す、嫌なことが出たら頭の中を消しゴムで消す、そして頭の中を楽しい思い出で満たし自分に言い聞かせる、これは明日に起きる良いことの経験と🌱

　落合デンタルクリニック 院長 落合義徳