口臭と唾液

この時期
空気が乾燥しているのでお口の中もパサパサになり細菌が繁殖し臭いが(T . T)

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しかもお家時間が増え
パソコンやスマホ趣味・勉強に集中しすぎると
うつむいた姿勢、口を動かさないと
唾液が減って臭いの原因にも(^_^;)

時々背伸びしたり、舌で頬の内側をぐるっと動かす運動を!!
そしてこまめに水分を摂るようにしましょう

落合デンタルクリニック DH SERIZAWA

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