朝起きて顎がだるい、夜に歯軋りをしていると言われた

マウスピースなどをするのも一つの手立てだが

歯軋りをしてストレス解消にもなる、無理に色々な手立てをしないで歯軋りが落ち着くまで様子見るのもひとつ

　落合デンタルクリニック 院長 落合義徳