まだまだ残暑が厳しい毎日ですが、それでも鈴虫やひぐらしの鳴き声に夏も終わりが近づいてきていると感じますね！

もうすぐ秋
秋の代表のハーブといえば『ローズマリー』
ローズマリーと聞くとお料理に使うハーブと思う方も大きいと思います。
肉の臭みけしやスパイシーな香りで食欲をそそります。
ローズマリーは暑さにも寒さにも強く挿し木で増やすこともでき比較的育てやすい身近なハーブです。

スッキリとしたグリーンの香りは集中力の向上にも効果が期待できます。
レモンのアロマとブレンドするとさらに馴染みやすく効果も期待できます。

蒸し暑くスッキリしたい時や集中したい時にオススメです！

 

メディカルアロマインストラクター　金井真理子