噛むことの大切さ

噛むことは体に大切なエネルギーと栄養を取り込むための消化のはじまり

食べ物を押し込まずゆっくり噛んで食事を楽しもう

早食べは消化の妨げ、よく噛むことは健康のみなもと

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳

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