自分を知る

小さい頃の思い出をたどってみよう、

辛かったことや楽しかったこと、を思い出してみよう

辛かったことは、消し去るか、ただの思い出に、楽しかったことは、その時の思いをときどき思い出そう、きっと元気になるよ🍁

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