痛みとは🌤

痛みは体の防御反応だが、感じ方は人それぞれ

特に、歯の治療の時は、緊張すれば、するほど痛みが増す

リラックスすればよい、と言うが、そうもいかない、普段から心の鍛錬ををする、どうするか、簡単、1日一回の瞑想、初めは三分くらいから、できれば5−10分前頭前野の活性化になり、普段の生活の痛みも軽減するはず🌞

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳

 

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