いびきと舌の関係

あなたの舌は口を閉じている時どこにありますか?

口の中の、下の方、真ん中、上顎についているのかな、

下にある人要注意、舌の運動たとえば思い切り前に突き出してみる、痛みを感じるくらいに、すこしずつ上にあがる、舌が下にあると、いびきが出やすい

 落合デンタルクリニック 院長 落合義徳

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