口を開いて寝ると、歯周病にも良くない、口臭の原因にもなりやすい

まず、口をつぐみ、そのまま口を強く吸うよう

口元に皺が出ないように注意、１０回を３セットめあすはエクボのところが少し痛くなるくらいに、口の筋肉がつき開きづらくなるね

　落合デンタルクリニック 院長 落合義徳