最近口を開いて寝ている人が多い

口を開いて寝ると、歯周病にも良くない、口臭の原因にもなりやすい

まず、口をつぐみ、そのまま口を強く吸うよう

口元に皺が出ないように注意、10回を3セットめあすはエクボのところが少し痛くなるくらいに、口の筋肉がつき開きづらくなるね

 落合デンタルクリニック 院長 落合義徳 

関連記事

  1. 肩こりと噛み合わせ

  2. 小帯異常パート1、上唇小帯の異常

  3. より良くランニングできる噛み合わせ

  4. 歯には、内臓のツボがある

  5. 乳酸菌は歯周病になぜよいか🦷

  6. パソコンを長く使っていたら歯茎が痛くなった

MTWTFSS
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
最近の記事 おすすめ記事
  1. 登録されている記事はございません。
PAGE TOP