健康には、よく噛んで食べることの大切さ🦷

まず、よく噛むと唾液がよく出る、唾液は食べ物の発癌物質を減少させる

口の中では糖質、脂質が分解され胃では蛋白質が分解される

よく噛むと言うことは、消化の始まり体をつくるはじまり、食事はゆっくりとよく噛んでね

 落合デンタルクリニック 院長 落合義徳 

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