舌ケアでスッキリ!

舌にこびりついた舌苔(ぜったい)は歯周病菌をはじめとした様々な細菌の温床です。
口臭の原因にも!

舌ブラシ

舌を前に突き出し舌の奥から手前に向かってやさしく軽い力で1〜2回動かしましょう。

特に舌苔が多い起床時に行うのがおすすめです。

DH Serizawa

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