老いて、あちこち体が痛くなるのは年のせいかな

もしかしたら、積もり積もった心の傷が体にあらわれたのかも

瞑想して心を癒し、心の傷を洗い流してみよう、軽く目を閉じ吐く息に集中して、頭の上からお釈迦様の聖水をシャワーのように浴びて足の裏の湧泉ツボ＜足の裏の真ん中の土踏まずの位置くらい＞から洗い流すイメージで好きなだけ流してみよう🌸

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳