クリスマスを過ぎ、いよいよ年の瀬ですね。
除夜の鐘や初詣で神社に足を運ぶ方も多いのではないでしょうか。
そこで神社の香りと言えば「白檀（サンダルウッド）」神聖で落ち着き、どこか懐かしい和の香りです。
サンダルウッドには不安や緊張、イライラを和らげ副交感神経を活性化させ深いリラックスへと導きます。
瞑想時の芳香にもお勧めです。
新年の初めめに瞑想すると頭と心がスッキリして今一番大切なことに集中できると言われています。
２０２６年が皆様にとって素晴らしい年になりますように✨🙏

メディカルアロマインストラクター　金井真理子