落合デンタルクリニックの習慣

今年は暖冬ですね❗️
朝晩はかなり冷え込みますが、日中暖かくなることも多く、
クリニックの周辺では、もう、梅の蕾も膨らんできました。
春の季節がほんの少し近づいてきたように思いま〜す🌿

そうなると、私の大敵である「花粉」も〜( ；∀；）
今年の花粉予想は、非常に花粉が多かった2018年の春よりは少ないようですが、
「例年よりも花粉は多めに飛散する」という予想が日本気象協会から発表されています。
（2018年は、東京のひのき花粉の飛散量が過去10年で最高だったそうです）

花粉が飛散する傾向としては、関東、東海、四国、九州の一部にて、２月中頃から花粉が飛び始め、
３月に日本全国で花粉のピーク、東京は花粉が飛散する期間が長くなると予想されています(๑>◡<๑)

クリニックのスタッフの中で特に花粉症がきつい３人が、
昨年１０月からしている対策が、花粉症予防に効果的なハーブティー🌱
『ネトル』です(๑>◡<๑)

『ネトル』に含まれている抗ヒスタミン成分には、
喘息や花粉症などのアレルギー症状を和らげる効果があるといわれています。
また、ネトルには血行促進効果があり、
ケガの早期回復やリウマチ、痛風、関節炎などにも有効といわれています。
ビタミンや鉄分が豊富に含まれていることから、貧血の予防にも効果があります。
『ネトル』は血液を増やし、その汚れを浄化します。

今は簡単にティーバックでトライできます！！
一日１杯飲んでいます。
『ネトル』は緑茶のような草の香りでほんのり甘みがあります。
最初は少し飲みにくさがありましたが、慣れた今では美味しいと感じています。

花粉症にお悩みの皆さまも身体が喜ぶケアで、楽しい春をお迎えください🌷
今年は、これで快適な春を楽しめるかしら〜(๑>◡<๑)🎵
春が来るのが待ち遠しい３人です🌸🌸🌸
結果をお楽しみに💛

 

落合デンタルクリニック
アロマテラピーアドバイザー
メディカルアロマインストラクター　金井真理子