噛むのに噛みやすい側がある

長い間噛みやすい側で噛んでいると筋肉、骨の形がかたより顔の歪みが生じる

歪みをひどくしないためには、噛み癖を直すのが大切だが、ひどくない時は両手の平を使い直したい側の下顎からそっと押し上げ反対の手のひらで直したい側の眉毛のあたりをそっと押し上げ１０秒そっとおいてみよう、目安は、気持ち良いくらいで🌱

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳