口が開きにくい時、無理をせず少しずつ正しい下顎の動きを練習する

両手のひらを、ほっぺにあてる、そして下顎を動かし少しずつ口を開ける

その時親指の付け根は、下顎のカドにあて、下顎が左右同じ様に動かす、初めは小さく口を開ける練習で無理はしないこと

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳