口が開きにくいぱーと3

口がが開きにくいことと、全身の関係で腕、足が関係する時がある

特に足の疲れから、口が開きにくくなることがある

腕は両手を組んで手の平を外側に向け伸ばしながら息を長く吐く、3−4回繰り返す、足の甲のはり、ふくらはぎのはは、ふくらはぎはそっと揉み、足の甲は軽くほぐし、手のひらでやさしく、2−3回にぎる、これで口が開きやすくなることがある。

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳

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