素敵な笑顔で心も体も元気に🌱

笑顔は自分も他人もここちよいですね、ちょっとした笑顔でこころがウキウキ、さあやってみよう

まずは、顔の筋肉をほぐしましょう、両手のひらを使い顎からこめかみをそっとマッサージ、つぎに両手のひらを顔の正面でおおい、かるくマッサージその時指先は眉毛にあてること、マッサージの要領は、手のひらをつぼめたり、ひろげたりするだけ

最後にわりばしを用意して、ふたつにわけて、一つをつかいます、左右の糸切り歯<犬歯>の後ろで軽く噛みます、えーと言いながらエクボのあたりの力を入れ長く発音をします、これを5−6回くりかえします、素敵な笑顔の出来上がり、素敵な世界もできあがり🍁

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳

関連記事

  1. 季節の変わり目

  2. いつまでもおいしく食べるための心がまえ

  3. 落合歯科 厚木市長谷 落合デンタルクリニック デンタルケア ブログ

    第8回 口臭について Part1

  4. 歯で子供とのコミュニケーションを!!

  5. オーラルフレイル 健康は口元から

  6. 赤ちゃんへの愛情

MTWTFSS
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最近の記事 おすすめ記事
  1. 秋のハーブ

    2024.08.20

  1. 登録されている記事はございません。
PAGE TOP