噛むことは体に大切なエネルギーと栄養を取り込むための消化のはじまり

食べ物を押し込まずゆっくり噛んで食事を楽しもう

早食べは消化の妨げ、よく噛むことは健康のみなもと

落合デンタルクリニック 院長 落合義徳