まあ、あたりまえですが三密での歯ブラシはNGですね

特に上下の前歯の裏の磨きかたは、歯ブラシを回すように使う決してかきださないこと

朝は起きてすぐに歯磨き、昼は１時間くらいあけてから、よるは寝る前にしっかり磨く

　落合デンタルクリニック 院長 落合義徳