落合デンタルクリニックのガーデン

朝は霜が降りるようになり、寒い日が続いております❄️
この時期、暖かい部屋の中に閉じこもり気味になりますが、
お天気の良い日は外に出てみましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

クリニックのガーデンには冬でも元気なハーブが咲いています🌼
空気がカラカラになっている冬、お花も喉がカラカラ☀️
今は一日一回のお水やり💦
キラキラのお水と太陽の光で虹が出ました🌈
空気はキーンと冷たいけれど、こんなプチhappy☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

ガーデンのアップルミントも太陽に照らされキラキラに輝いてます🌱
アップルミントとは、その名の通りミントの仲間で、ほんのり甘いりんご風味🍎
なので、スッキリ爽快でもあり、甘い香りに癒されリラックス効果も期待できます。
ペパーミントほど香りが強くないので、お子様や匂いに敏感な妊娠中にもオススメです（＾ω＾）

＊無理はせず心地よい香りと感じることが大切です💖

利用法としては
ハーブティー
芳香剤
ミント風呂
切り花のように花瓶に飾る
料理やデザートの飾り
などがあります(*^▽^*)

ちょっと摘んで香りを嗅ぐだけでも本当にいい香りに癒されます。
クリニックに来た際には、ぜひ摘んでみてください(*^▽^*)

落合デンタルクリニック
アロマテラピーアドバイザー　金井真理子